宝宝的肠胃很多时候无法通过自主的调节达到维持健康的状态。这时候就可以给婴儿服用益生菌，因为益生菌主要是有助于平衡肠道菌群，恢复正常的肠道ph值，抑制有害菌生长，但是益生菌毕竟是作为一种外界力量对肠胃进行了干涉，如果宝宝的身体健康，一般不需要长期吃益生菌的，一定要谨遵医嘱。而且有的家长会担心，宝宝长期吃益生菌，会不会产生依赖性？

其实益生菌不会产生依赖，但不建议长期吃。

不会产生依赖的原因有两点，一点是，所谓依赖性是相对于药物来说的，益生菌是生物制剂，从根本上就没有产生依赖性的说法。另一点是，人体肠道内的细菌都是从外界获得的。只有适应肠道内厌氧环境的细菌才会定值在肠道内，形成肠道内正常的菌群。肠道内最初的正常菌群来自于母乳喂养，益生菌制剂中的菌落成分，也是在模拟母乳喂养宝宝肠道内的菌群环境。如果宝宝的肠道受到病菌、抗生素和过敏原损伤时，出现肠道菌群紊乱的情况，就可以通过服用益生菌制剂进行调节，不存在益生菌依赖之说。

另外，健康的孩子不需要吃益生菌。只有当孩子因为肠胃不适或过敏等问题，确实需要服用益生菌时，家长要遵照医嘱，按疗程给宝宝服用合适的益生菌，之后可以做肠道菌群检测，看肠道菌群是否恢复正常。

什么情况下宝宝需要服用益生菌？

1.食用抗生素后的宝宝。在身体出现细菌感染后，宝宝会服用一些抗生素进行治疗，抗生素会对肠道中的有害细菌进行杀死，但同时也会对益生菌造成影响，可以适当的服用益生菌，这有助于调节肠道菌群的平衡。

2.腹泻的宝宝。宝宝出现腹泻症时，体内的水分大量流失，身体肠道菌群平衡被打乱，适当的补充益生菌有助于平衡肠道中的菌群，改善宝宝腹泻症状。

家长给宝宝吃益生菌的时候需要注意用温水冲调，冲好后需要马上给宝宝喝，不能放太久，放久了会失去效果。而且，益生菌也不是万能的，更需要注意饮食上的改善。

文/儿二科 主治医师 王莹