进入4月后，天气渐渐回暖，越来越多的人被户外和煦的阳光吸引，换下厚重的冬衣，加入了赏花、踏青、爬山、露营、烧烤野炊的行列。不过要提醒大家，春光虽好，在户外活动时也一定要注意安全。远离深水域、无人的山崖，注意防火，及时消除安全隐患。不过，遇到紧急事件也不用慌，以下这些急救小知识快收藏起来！

烫伤

①立即撤离热源，除去衣物。如果伤口与衣物粘连，一定不能强行扯开，必要时用剪刀剪开衣服

②用冷水冲洗至少20分钟，直到不疼

③如果烫伤严重，需要冲洗伤口后立即包裹上干净的敷料，避免感染

④在做好基础处理后，需要及时送医

异物卡喉

①站在患者身后

②双手放在患者肚脐向上两个手指位置

③右手握拳，左手包住右手

④双臂收紧，向内向上快速挤压，重复多次直到异物吐出

⑤如果长时间没有排除异物，患者失去反应失去呼吸，立刻将患者平放至地面进行心肺复苏，并找人立即拨打120。

溺水

①将患者面部朝上放平

②清除患者口腔内的异物，抬高患者下巴，保证气道畅通

③如果患者失去反应失去呼吸，将患者平放，对患者进行心肺复苏，立刻找人拨打120。

触电

①首先要立即切断电源，用干燥绝缘的物品把触电者移开。

②若触电者失去反应失去呼吸，抢救者应对触电者进行心肺复苏，立即找人拨打120。

心脏骤停

当判断患者没有呼吸没有反应时，应立即进行心肺复苏。

一次完整的心肺复苏包括30次胸外按压和2次人工呼吸。

 胸外心脏按压

①让病人平躺于平地上或硬板上，施救者跪立在病人一侧，双手重叠以掌根放于胸骨下半段，手臂伸直，依靠上身的重量，用力向下按压，按压深度至少5cm。

②按压的频率为：100-120次/分钟。

③注意胸廓的充分回弹。

③按压中断时间不超过10秒。

人工呼吸

①抢救者位于病人头侧,抬起患者下巴，开放气道，按住患者鼻子。

②每次通气时间为1秒钟，患者胸部隆起为有效人工呼吸的标志。

周密的防控是预防意外伤害的关键，但当意外事故来临，要妥善的处理意外伤害事故，最大程度的降低意外事故带来的危害才是关键。

文/急诊科 主管护师 王瑞